Gavin DeGraw släpper nytt: You Got Me

Underbara Gavin DeGraw är tillbaka och denna gång bjuder singersongwritern oss på härlig låt som tangerar balladkategorin. (Låten släpptes redan i juli, men jag har valt att vänta med att skriva om den i och med att musikvideon släpptes först den sjunde augusti) Om dina öron tycker att You Got Me känns lite filmisk i sitt sound, har de helt rätt. Låten kommer nämligen att finnas på soundtracket till den kommande filmen Dolphin Tale 2 som går upp på biograferna i september (USA).

You better work bitch

Skärmavbild 2014-07-27 kl. 23.05.51

När jag i mitten av juni kom på att jag under denna sommar skulle lära mig att springa satte jag att jag skulle klara av att springa 5 km kändes det som ett omöjligt mål att uppnå. Jag tänkte att det viktigaste var att jag lärde mig att springa, hur långt var inte det viktigaste. Men nu, drygt en och en halv månad senare, kan jag stolt meddela att jag idag sprang 5,27 km (på drygt 34 min). 6 dagar före utsatt datum för att uppnå detta mål. Förstår ni hur stolt jag är över mig själv? Trodde aldrig att detta skulle hända.

Dock är jag rädd att jag ska sluta att springa när skolan och liknande börjar igen, men jag ska verkligen försöka springa 2 till 3 gånger i veckan. Något som har hjälpt mig under den gångna 1,5 månaden är att sätta upp mål i Runkeeper. Appen har hjälpt mig att lägga upp en workout-plan för hur jag skulle klara av de här 5 kilometrarna, vilket gick bra. Därför tror jag att det som är bäst för mig är att lägga upp en ny träningsplan i appen med ett nytt mål. Innan jag fokuserar på längre distanser ska jag jobba med sträckan 5 kilometer. Jag tror att ett rimligt mål för mig är att klara av att springa mina 5 kilometrar på mindre än 30 minuter innan augustis slut. Vad tror ni?

Detta är trots allt en musikblogg så därför tänkte jag passa på att dela med mig av de låtar som är mina absoluta favoritlåtar att springa till. När jag springer lyssnar jag på mycket tjejband och tjejartister. En av de artister som motiverar mig allra mest är Britney Spears – om hon kunde ta sig igenom år 2007/2008 kan jag bannemej springa en extra kilometer!